健康診断

皆さん　こんにちは！

新緑の季節も過ぎ　とうとう梅雨の時期が到来しますね〜(+o+)

ここ最近は日中の温度も徐々に上昇しているので、
体調を崩されたりしていないでしょうか？

さて、当院では６月１日から夏服へと衣替えをしました!!
制服が変わると、気持ちも引き締まりますね☆

それからもう１つ、当院では６月には定期健康診断があります。

年を重ねるごとに心電図や胃の検査など検査項目も増えていき
今年からは乳がん検診も....自分の年齢を実感させられます(ノД`)・゜・。

その中でも、私の一番の気がかりは、コレステロール値です。
毎年、正常値の上限ギリギリ!!

コレステロールが高いと血行不良になり、動脈硬化や糖尿病などの
生活習慣病になる恐れがあります。
また、眼の毛細血管も詰まりやすくなってきます。

眼底検査は、直接血管の状態を確認できる唯一の検査ですので、
高コレステロールで動脈硬化などが気になる方は
是非お気軽にご相談下さい☆彡

私も、食生活の見直しと、適度な運動を取り入れて
コレステロールが下がるように努力していこうと思います。

季節の変わり目、お身体には十分お気をつけ下さい。

看護師長 kaori